Coronavírus – como manter esse e outros vírus longe de sua casa
O vírus que paralisou o mundo
No exato momento em que estou escrevendo este artigo, estamos passando por uma pandemia mundial, devido à qual, do dia para a noite, todos tiveram que mudar seus hábitos, sua forma de trabalhar, de se comunicar, e até mesmo, de matar a saudade de seus familiares.
O corona vírus veio para mudar toda a nossa percepção de vida e do que antes, chamávamos de “normal”. Além de tudo, percebemos que esse vírus é fatal, tirando milhares e milhares de vidas por todo o mundo. Logo, queremos mantê-lo longe do nosso lar, não é mesmo?
Dicas para manter esse e outros vírus longe de sua casa
Devemos estar sempre atentos quanto aos cuidados com as possíveis fontes de contaminação pelo corona vírus inclusive com as variantes do vírus.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) deu o alerta: o segundo ano da pandemia (2021) de Covid-19 está sendo mais difícil do que o primeiro. Apesar de a vacinação já ter começado, estamos com novas variantes do vírus — algumas delas mais transmissíveis — e isso está ampliando o impacto da doença.
Portanto, não custa lembrar que desde o início da pandemia devemos:
- Evitar de tocar olhos, boca e nariz;
- Manter o distanciamento de dois metros das pessoas;
- Usar a máscara;
- Lavar as mãos com sabão e água ou usar álcool gel 70%.
- Nunca entre em casa com os mesmos sapatos que utilizou na rua – reserve um espaço próximo à porta de entrada para deixar os sapatos usados na rua e mantenha sempre outros limpos para calçar antes de entrar. Deixe um par somente para usar dentro de casa, podem ser pantufas, chinelos de dedos, ou qualquer outro calçado confortável, a fim de que não haja o risco de ele ser contaminado com algum tipo de vírus ou bactéria.
- Nunca entre em casa com os mesmos sapatos que utilizou na rua – reserve um espaço próximo à porta de entrada para deixar os sapatos usados na rua e mantenha sempre outros limpos para calçar antes de entrar. Deixe um par somente para usar dentro de casa, podem ser pantufas, chinelos de dedos, ou qualquer outro calçado confortável, a fim de que não haja o risco de ele ser contaminado com algum tipo de vírus ou bactéria.
Em muitos países e culturas, é considerado até mesmo falta de respeito com os donos da casa não retirar os sapatos para entrar. Basta pesquisar e pensar um pouco sobre o fato de as ruas serem os lugares mais sujos. Imagine a quantidade de doenças que você não carrega na sola dos seus sapatos todos os dias? Portanto, vale apena organizar um espaço para eles, além de poder abusar da sua criatividade e deixar um cantinho decorado e diferenciado em seu lar;
Em muitos países e culturas, é considerado até mesmo falta de respeito com os donos da casa não retirar os sapatos para entrar. Basta pesquisar e pensar um pouco sobre o fato de as ruas serem os lugares mais sujos. Imagine a quantidade de doenças que você não carrega na sola dos seus sapatos todos os dias? Portanto, vale apena organizar um espaço para eles, além de poder abusar da sua criatividade e deixar um cantinho decorado e diferenciado em seu lar;
- Evite ficar com a mesma roupa que saiu – ainda mais se você é acostumado a sentar-se em sofás e se deitar na cama durante o dia. Assim como os sapatos, as roupas também carregam diversos tipos de bactérias e vírus diferentes. Você pode não perceber, mas nos encostamos em tudo, o tempo todo. Por isso, sempre que chegar em casa, troque de roupa. Se não vai mais sair, já a coloque para lavar, e, caso for, deixe-a em uma área reservada para vestir posteriormente;
Higienize os itens que traz consigo de lojas, supermercados e feiras – nesse momento, mais do que nunca, foi demonstrada a importância de sempre lavar ou passar álcool em gel em compras e embalagens que levamos da rua, para dentro de casa. Devido não termos como saber quem manuseou os itens que estamos carregando e nem onde eles ficaram armazenados, daí a necessidade desse cuidado.
- Conte com a ajuda de tapetes higiênicos – há , no mercado, diversas marcas e tipos disponíveis. Eles se tornaram ainda mais famosos e com uma demanda maior, visto o momento em que estamos vivendo. Logo, serão ótimos amigos, e, aliados à primeira dica que lhe passei, sua casa se manter á sempre limpa e saudável!
Resumindo, trata-se de um tapete que, na maioria das vezes, é molhado com desinfetante e água sanitária, para se passar a sola dos calçados antes de adentrar a casa e fazer com que a maioria das sujeiras e doenças morram. É uma ótima ideia, inclusive, para quem possui loja ou algum tipo de estabelecimento e não consegue controlar entrada e saída de pessoas no local.
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Cuidados que você pode ter antes mesmo de chegar em casa
Você não precisa se limitar aos cuidados , somente no momento em que chega na porta de casa. Para tal, algumas medidas simples podem ajudá-lo, e muito. Veja:
- Tenha sempre álcool em gel em mãos – leve-o na bolsa, deixe um no carro para facilitar. Algo que eu sempre faço é comprar uma embalagem grande dele, dividir em vários potes pequenos e limpos, para distribuí-los pelos lugares que mais frequento, como: na entrada de casa, no carro, na mochila, na mesa de trabalho, etc;
- Use máscara – principalmente quando o assunto é esse novo vírus, vemos as recomendações das maiores organizações especializadas em saúde e de médicos, informando -nos da importância do uso correto de máscaras. Com a pandemia, faz-se necessário comprar várias, pois seu uso se tornou obrigatório para sair na rua e em locais fechados também.
Pode ser um pouco desconfortável no início, mas você se acostuma. Não se esqueça de sempre colocá-la para lavar e depois secá-la no sol, não dividi-la com ninguém e, inclusive, não ficar com a mesma por muitas horas seguidas.
A importância de manter hábitos de higiene
Mesmo depois de passarmos por tudo isso, e tomara que seja logo, devemos nos conscientizar da importância de permanecermos com esses hábitos: sempre lavar as mãos, andar com álcool em gel e tirar os sapatos para entrar em casa.
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Nós, brasileiros, quando comparados à população de outros lugares do mundo, podemos nos orgulhar do nível de higiene que possuímos. Uma vez que somos dos poucos povos que possuem a cultura de tomar banho todos os dias, por exemplo.
Vale ressaltar que a higiene, mais do que nunca, tornou-se algo essencial à vida! Somente ela poderá impedir que esse e outros vírus e bactérias adentrem em seu lar e deixem você e quem você mais ama, doentes. Portanto, nunca será demais o lembrete: Cuide-se e cuide de quem é importante para você!
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