7 produtos perigosos que você tem na sua casa
7 produtos perigosos que você normalmente tem na sua casa No nosso “ambiente de segurança”, nossa casa, podemos encontrar vários produtos perigosos, que se colocado ao alcance de crianças, pode causa muito mal à elas. Atenção especial deve-se ter também, caso idosos que requerem acompanhamento e atenção, tenha acesso ou manuseiem estes produtos. Porém, eles são essenciais ao nosso dia a dia, só nos resta saber como utilizá-los com segurança. É justamente isso que iremos analisar neste artigo. Por isso, continue a leitura e veja nossas recomendações para manter a sua família segura desde já. Produtos para lavar a louça Pessoas alérgicas ou não devem na medida do possível usar luvas. Atenção para que elas não sejam nem muito grandes ou muito justas. Em ambas as situações podem atrapalhar e causar acidentes. Se usadas no tamanho e material corretos, certamente irão proteger tanto da ação do detergente na pele, como também possíveis acidentes decorrentes do uso da luva, se inadequada. Que alternativa? Para evitar problemas alérgicos, você pode encontrar no mercado vários tipos de sabões e detergentes naturais que são menos agressivos. Estes, são derivados de plantas e produtos naturais, portanto, sem perigo para a nossa saúde. Produtos para limpeza de janelas envidraçadas Procure fazer seu uso destes produtos em ambientes bem ventilados e evitar contato direto com a pele ou respingo nos olhos. Recomendadíssimo o uso de luvas de borracha, borracha, nitrílicas ou vinílicas e óculos de proteção. Ao comprar luvas, consulte as características e indicações na embalagem ou peça orientações ao lojista. Que alternativa? Use papel de jornal molhado e amassado com o famoso vinagre branco diluído em água morna. Produtos para lavar pisos Estes produtos podem ser tóxicos e causar irritação ou até mesmo alergias respiratórias. Procure fazer destes produtos em ambientes bem ventilados e evitar contato direto com a pele ou respingo nos olhos. Seguir as mesmas orientações acima em ralação aos equipamentos de proteção individual-EPI. Que alternativa? Misture a água com vinagre branco e um pouco de álcool com essência de eucalipto. Alvejantes Ainda que este produto a base de cloro seja muito eficiente na limpeza doméstica, convém utilizar com cuidado, principalmente perto das crianças. Se elas forem expostas, podem apresentar sérios problemas respiratórios decorrentes da inalação ou irritação cutânea devido ao contato ou mais grave ainda, o sério risco de ingestão e ainda, causar irritação grave no olhos. Mais uma vez, a recomendação é o uso em locais abertos e ventilados e usar os EPI’s recomendados acima. Que alternativa? Use sabão comum, vinagre branco e limão para a limpeza de sujeiras e gorduras. Detergentes para a máquina de lavar louça Mas que o que traz ele a lista de produtos perigosos? Se você for atingido por estes produtos detergentes nos olhos ou na pele, pode sofrer irritações, como qualquer outro produto de limpeza doméstica. Em caso de ingestão, a boca e a garganta serão afetadas e, o aparelho digestivo pode sofrer irritações mesmo que de pequena intensidade. Para sua segurança e bem estar, é altamente recomendado uso em locais abertos e ventilados e fazer uso dos EPI’s, no caso, luvas e óculos de proteção. Qual alternativa? Escolha detergentes de rótulos ecológicos. Sua composição deve ser derivada de substâncias naturais para evitar efeitos negativos à saúde e ao meio ambiente. Produtos para desentupir São os produtos mais perigosos da nossa lista, já que eles contêm ácidos com forte poder de corrosão, extremamente nocivos à saúde e que podem causar queimaduras de segundo grau, às vezes, até de terceiro grau. Mais uma uma vez, recomendadíssimo o uso deste tipo de produto em locais abertos e ventilados e fazer uso de luvas e óculos de proteção. Que alternativa? Use o bom e velho desentupidor de ventosas. Produtos para limpeza do forno Produtos altamente nocivos à saúde, principalmente se utilizados de forma displicente. Muitas vezes vendidos em forma de aerossol para que aja mais facilmente ao contato com a gordura depositada no forno. Caso o produto atinja olhos ou a pele, o mesmo poderá causar queimaduras bem graves. Se for inalado, as vias aéreas que ficarão gravemente irritadas e se ingeridos, todo o trato digestivo poderá ser afetado. Esses riscos não devem ser negligenciados, pois podem ter consequências mortais. Para impedir que isso aconteça, obrigatório fazer o uso deste tipo de produto em ambientes abertos e ventilados e não deixar de usar luvas e óculos de proteção. Que alternativa? Limpar o forno com frequência, evitará a necessidade deste tipo de produto perigosos nas suas limpezas domésticas. Quanto mais limpo o forno, menos bactérias e crostas de gordura e resíduos de alimentos se acumulam. Para lavá-lo, use água quente com um produtos ecológicos multifuncionais. Conclusão Sim, podemos nos proteger destes produtos perigosos. Por isso, tente mantê-los longe e use as alternativas sugeridas. Assim, você estará também preservando o meio ambiente, garantindo o seu bem-estar e de toda a sua família. Para saber mais de como se proteger e o que fazer em caso de acidentes clique aqui.
6 acidentes domésticos frequentes e como evitá-los
6 acidentes domésticos frequentes e como evitá-los Os acidentes em casa não podem se tornar comuns, muito menos ser considerados “coisas que acontecem”. Abaixo listamos 5 acidentes domésticos bem comuns e apresentamos dicas de como evitar sua ocorrência ou reincidência. Naturalmente, você quer conhecer algumas dicas de prevenção, e é exatamente isso que você verá a seguir. Dito isso, vamos direto ao que interessa. Queimaduras Estes são alguns acidentes comuns que ocorrem em casa. Mantenha os cabos de panelas fora do alcance mantendo-os voltados pra trás e para o lado de dentro do fogão. Mantenha as crianças longe do fogão a gás, elétrico ou microondas quando eles estivem em uso. O ferro de passar roupas é perigosíssimo, não o deixe conectado e sem acompanhamento quando sem uso. Ao encher a banheira para o banho de crianças pequenas ou idoso, sempre comece e termine com água fria. As crianças costumam pegar fósforos para brincar. Guarde-os em local fora de seu alcance, inclusive visual. isso vai queimaduras e talvez pior, atear fogo. Em estações de frio, muito cuidado com os aquecedores. Quedas Também muito comum nas residências as quedas de crianças e idosos devem ser levadas muito a sério devido à fragilidade típica dos mesmos. Deve-se estar sempre atento para evitar situações que possam vir a causar sérias lesões, por vezes irreversíveis. Uma iluminação adequada permitirá o seguro deslocamento pelos ambientes da casa, principalmente pra os idosos. Evite deixar brinquedos e objetos no chão, evite também os tapetes não aderentes ou não emborrachados em lugares escorregadios. Aguarde que o chão seque depois de lavá-lo, para somente depois disso, liberar o trânsito principalmente pra idosos ou para que crianças brinquem. Analise a melhor opção. Se uma sólida rampa de medidas corretas ou escadas com degraus padronizados não escorregadios e desobstruídos para tornar os acessos e transito seguros. Opte por tapetes antiderrapantes na banheira. Se necessário, instale barras de apoio para proporcionar maior estabilidade aos idosos. Do lado de fora dos ambientes, deixe a entrada e o caminho livres de objetos de decoração que possam atrapalhar a passagem ou que possam cair e gerar cacos e estilhaços que venham a causar graves acidentes. Cuidado com janelas e sacadas abertas que sejam erroneamente desprovidas de telas de proteção evitando que as crianças brinquem nas proximidades. Crianças são impetuosas e podem acabar caindo! Envenenamento Usamos e mantemos em nossas casas dezenas de produtos tóxicos que são responsáveis por envenenamentos por vezes fatais, porque foram mal utilizados ou deixados ao alcance das crianças. Sendo assim, seguem algumas dicas para evitar que o pior aconteça: Remédios devem, ser agrupados em armário ou gaveta, de preferência sob tranca e, é claro, fora do alcance das crianças. Informar seus filhos sobre os riscos da ingestão acidental de medicamentos, pode desencorajá-los a ingeri-los como se fossem doces. Produtos como detergentes, solventes, ceras, etc. devem ficar obrigatoriamente fora do alcance as crianças se forem armazenadas em lugares inacessíveis a elas. Produtos de beleza, para unha, perfumes e outros cosméticos podem tornar-se venenos formidáveis. Mantenha sempre esses produtos em um local seguro e fora do alcance das crianças. Para saber mais sobre produtos venenosos em casa, clique aqui. Choque elétrico A eletrocussão pode causar parada cardíaca, além de queimaduras e ferimentos graves. Precauções simples podem evitar esse tipo de acidente. Veja abaixo algumas importantes dicas: Nunca coloque as mãos molhadas em um plugue ou fio, mesmo que você ache que não está energizado e nunca toque em um plugue danificado. Nunca manuseie um objeto elétrico em piso molhado ou úmido. Nunca deixe copos de água ou qualquer líquido próximo de um objeto ligado à eletricidade (TV, rádio, aparelho de som, videogame, computador, etc.), isso representa um grande perigo. Ao substituir lâmpadas, assegure-se que a alimentação elétrica esteja desligada e tenha certeza que o interruptor está na posição de desligamento. Lembre-se de instalar os protetores de tomadas para proteger suas crianças contra choque elétrico. Neste link tem um ótimo e mais completo artigo sobre choque elétrico, clique aqui. Afogamento Uma criança pode se afogar em dois centímetros de água, sem barulho e em poucos segundos! Observe dicas simples abaixo: Jamais perca de vista uma criança que brinca na água ou perto dela. Nunca deixe uma criança sozinha em sua banheira. Não deixe tanques e bacias com água, mesmo que com nível baixo pois crianças pequenas podem afogar-se mesmo com pouca água nestes recipientes. Jamais permita que crianças brinquem na área de serviço. Crianças pequenas em fase inicial de locomoção podem ter acesso a baldes e vasos sanitários. As consequências são desastrosas. Se quiser saber mais sobre afogamentos, clique aqui. Asfixia por engasgamento Geralmente mortes ou acidentes causados por asfixia acomete as crianças menores de 9 anos, mas também isso pode ocorrer com idosos, porém, com uma frequência muito menor. Por isso, é importante evitar deixar objetos pequenos ao alcance das crianças. Veja algumas situações mais corriqueiras que podem facilmente ser evitadas: Podem ser considerados pequenos objetos, partes que possam se soltar de brinquedos desgastados, de baixa qualidade e que não são certificados pelo INMETRO. Brinquedos entregue às crianças cujo indicativo de idade não seja compatível. Podem também ser alimentos em grãos que crianças pequenas costumam levar à boca, ouvido e nariz. Muitas vezes estes grãos descem através do trato respiratório causando graves problemas. Acredite, isso acontece com bastante frequência. A asfixia pode também ser por alimentos sólidos dados a crianças pequenas como também pode acontecer com idosos já com limitações da sua fragilidade física e debilidade decorrente da própria idade. Pode também e com grande frequência acontecer com bebês, durante e após as mamadas, sejam no seio materno ou em mamadeiras ou mesmo com papinhas. Saber a idade certa para oferecer alimentos sólidos aos pequenos também deve ser uma preocupação. Consulte o pediatra do seu filho para receber orientações. Para saber mais sobre isso, leia aqui. Ou aqui também. Em caso de emergência Para poder reagir rapidamente em caso de acidente, envenenamento ou eletrocussão, mantenha junto ao seu telefone as seguintes informações: Para qualquer urgência: 192 ou 193. Disque
Qual o papel do responsável na segurança e proteção do idoso
Qual o papel do responsável na segurança e proteção do idoso O idoso é uma das pessoas que mais precisa de nossa atenção nos tempos atuais. Podem ser nossos pais, uma pessoa sobre nossos cuidados, ou até mesmo um estranho na rua. Devemos zelar pela proteção dessas pessoas que já viveram bastante e tem muita experiência para nos ensinar. A seguir, vamos ver como você pode colaborar pela proteção de um idoso nos tempos atuais. Que tal começarmos agora? Evitando quedas Assim como as crianças, o idoso precisa de muitos cuidados principalmente quando o assunto são as quedas. Entenda que para uma pessoa jovem e saudável, uma queda na sala de estar, por exemplo, pode não causar tantos estragos, mas para um idoso, qualquer queda é preocupante, por isso, é necessário que você procure sempre meios para evita-las. Se a sua casa tem mais de um andar, certifique-se de que as escadas sejam apropriadas e adequadas do ponto de acessibilidade para idosos. Sempre que puder, ajude-o a subir ou descer as mesmas. Tome cuidado para que o chão jamais esteja molhado de forma a não permitir que o idoso escorregue ao transitar de um ambiente a outro, como por exemplo, passar do seu quarto para a sala ou para o banheiro. Além disso, mantenha-se por perto quando ele precisar tomar um banho. Caso haja uma queda no banheiro, você estará por perto para ajudá-lo, prestar os primeiros atendimentos ou chamar socorro especializado. Se você quer saber mais sobre como evitar quedas em casa, vai gostar de ler outro artigo especificamente sobre isso. Para saber mais sobre como aumentar a segurança e bem estar do idoso, clique aqui. Fique atento à sua saúde mental e física Mantenha-se atento caso o idoso tenha algum problema de saúde que lhe cause dor, para ministrar a medição necessária atentando-se sempre para a frequência e dosagem. Caso o idoso apresente sinas ou comportamentos atípicos, convém procurar um médico ou leva-lo para atendimento especializado. Caso seja necessário, chamar alguém de confiança para leva-lo. Em casos muito graves, será preciso ir a um hospital para que os cuidados necessários sejam prestados imediatamente. Fique atento também, aos sinais de fraqueza, esquecimento, desorientação ou desequilíbrio. A saúde mental deve ser frequentemente monitorada, uma vez que é parte importante do cuidado com os idosos. Fique atendo também, aos sinais de depressão, falta de interesse pelos hábitos sabidamente corriqueiros e também a sinas de profundo sentimento de tristeza ou raiva. Respeite a pessoa idosa Seja sempre respeitoso com os idosos, pois os mais velhos são pessoas com emoções e ideias. Não os julgue de acordo com seu estado físico. O envelhecimento faz parte de um ciclo natural da vida. Não utilize palavras ou atitudes que os idosos possam entender como inapropriadas. Normalmente os conflitos de geração podem criar situações inesperadas que, poderão deixar o idoso aborrecido, triste ou chateado. Cabe ao responsável pelo idoso, garantir que o mesmo esteja a maior parte do tempo possível em harmonia e tranquilo. Deixe o telefone sempre disponível, para casos haja emergência Pode ser que seja inevitável deixar o idoso sozinho ou na companhia alguém de confiança. Caso isso ocorra, certifique-se de informar seu número de telefone e esteja disponível para atender em uma real necessidade ou mesmo, para ficar sempre informado sobre ele. Siga essas dicas, e você estará mostrando respeito pelo idoso, e garantindo o seu merecido bem-estar.
Qual o papel do responsável na segurança e proteção da criança
Qual o papel do responsável na segurança e proteção da criança A proteção da criança é praticamente tudo para nós. Ela é essencial e nós odiaríamos que algo acontecesse com nossos pequenos. Isso faz com que vários pais e responsáveis tenham curiosidade em saber como podem ajudar a manter as crianças protegidas nos dias de hoje. Por isso, separamos aqui algumas dicas que, se você seguir, terá um papel importante na segurança dos menores. Como evitar asfixia Não deixe ao alcance do seu filho: moedas, bolinhas de gude, doces, pequenos brinquedos, alimentos sólidos (como azeitonas, amendoins, etc.), baterias, tampas de canetas, grampos de cabelo, etc. Guarde os sacos de plástico ou lenços fora do alcance do seu filho. Deite seu filho de costas quando estiver sozinho na cama. Observe seu filho durante as refeições e quando ele estiver brincando. Para saber mais sobre como evitar asfixia, clique aqui. E aqui também. Brinquedos Brinquedos podem geralmente causar acidentes. Se o seu filho, por exemplo, puxar o braço ou o olho de um brinquedo macio, ele pode engoli-lo e engasgar. Dê apenas brinquedos adequados à idade que atendam aos requisitos de segurança Se tiver dúvidas sobre a segurança de um brinquedo, não o dê ao seu filho. Encontre mais detalhes sobre este assunto aqui. Como evitar o afogamento Seu filho pode se afogar em minutos, sem som, mesmo em 20 centímetros de água (banho, piscina, etc.). Nunca deixe seu filho sozinho no banho, nem que seja por um curto período de tempo. Não atenda o telefone e não abra a porta sem tirá-lo dali. Coloque tudo o que você precisa na ponta dos seus dedos (sabonete, xampu, toalha, etc.). Este assunto é importantíssimo, saiba mais aqui. Aqui também. Como evitar quedas Leve sempre seu filho com você, se tiver que ir embora por um curto período de tempo. Nunca deixe seu filho sozinho em uma cadeira ou escada. Utilize sempre uma cadeira marcada “de acordo com os requisitos de segurança” e use sempre a correia entre as pernas e aperte os fechos. Ensine seu filho a subir e descer as escadas. Nunca deixe que ele use as escadas sozinho até que ele tenha idade para isso. Nunca coloque móveis ou objetos sob as janelas ou na varanda, porque o seu filho pode subir nele e acabar se machucando. Se possível, bloqueie a abertura das janelas por um sistema de segurança. Certifique-se de que o seu filho não possa subir ou passar pelas barras da sua varanda. Para mais dicas de como evitar queda, sugerimos ler este artigo sobre como prevenir crianças e idosos de quedas. Para ler mais sobre este importantíssimo assunto, clique aqui. Como evitar envenenamento Armazene sempre a medicação em um armário fechado e alto. Não os deixe em uma bolsa ou em uma mesa. Armazene sempre os produtos domésticos e coloque no alto, fora do alcance das crianças e, se possível, em um armário trancado. Explique ao seu filho os perigos desses produtos e mantenha-os longe quando usá-los. Use produtos com tampas de segurança. Como evitar queimaduras A temperatura da água do banho deve ser de 37 °C. Mantenha seu filho longe de aparelhos quentes. Nunca deixe seu filho sozinho na cozinha. Cuidado com placas e queimadores depois que eles pararem. Mantenha o seu filho longe de objetos quentes, como tábuas de engomar, lâmpadas, aquecedores, etc. Nunca deixe recipientes cheios de comida líquida ou quente ao alcance do seu filho. Mantenha fora do alcance objetos que possam queimar seu filho ou causar um incêndio. Você pode saber mais sobre este assunto aqui. Para mais informações sobre proteção a crianças contra queimaduras, temos um artigo inteiro só sobre isso. Como evitar choques elétricos Equipe suas tomadas elétricas com dispositivos de segurança. Evite usar um aparelho elétrico na presença de água. Tenha suas instalações elétricas verificadas. Veja mais sobre isso aqui. Lugares em risco em uma casa Para crianças menores de um ano, os acidentes ocorrem mais na cozinha, no quarto e no banheiro. Quanto aos acidentes que afetam crianças de 1 a 4 anos, na maioria das vezes ocorrem na cozinha e na sala de estar. À medida que a idade aumenta, esses acidentes diminuem e ocorrem com mais frequência fora de casa. Sendo assim, é preciso zelar pela proteção das crianças em qualquer lugar que você for. Não deixe de seguir essas dicas, pois, além de eficazes, elas são valiosas e vale a pena segui-las à risca.
Como prevenir quedas em casa – para crianças e idosos
Como prevenir quedas em casa – para crianças e idosos Idosos e filhos pequenos estão cada vez mais suscetíveis a quedas no local onde deveria ser nosso ambiente mais seguro: nossa casa. Por isso é natural que você esteja curioso para saber como evita-las, não é mesmo? A seguir, vamos ver exatamente o que é preciso saber sobre este assunto com as melhores dicas que você poderá encontrar. Queda de crianças e idosos, 1º lugar em acidentes domésticos fatais! Com mais de 9.000 mortes por ano, as quedas são a principal causa de mortes acidentais no mundo. As crianças pequenas e os idosos são as primeiras vítimas. Como reduzir os riscos? Vejamos. Queda dos idosos Quase uma em cada três pessoas com mais de 65 anos sofre uma queda a cada ano. Em 2012, 8.741 pessoas com mais de 65 anos morreram como resultado de uma queda. As escadas, a banheira, um carpete, etc. são todos fatores de quedas que um idoso encontra diariamente em casa. No entanto, soluções simples para implementar reduzem esses acidentes domésticos, muitas vezes graves ou até fatais. Nossas dicas de prevenção para evitar quedas de idosos: Adapte sua casa a suas habilidades motoras Identifique os perigos potenciais da sua casa para melhorar o conforto e a segurança em sua casa: piso escorregadio, iluminação insuficiente, obstáculos no chão (tapetes, fios elétricos). Organize o seu interior de acordo com as suas capacidades físicas, tais como colocar um revestimento antiderrapante no banheiro e cozinha (lugares mais propícios a quedas), instalar uma rampa nas escadas ou ter uma iluminação ideal em cada quarto. Inscreva-se em programas de exercícios físicos, seja sozinho ou em grupo, para manter as habilidades físicas e motoras (coordenação, equilíbrio) e, assim, reduzir o risco de queda. Note que caminhar e sair todos os dias já é uma excelente atividade física! Avalie regularmente o estado de saúde do idoso Fazer check-ups médicos frequentes para acompanhar a evolução do seu estado de saúde (habilidades motoras, visão, etc.). Estes exames preventivos, se forem regulares, permitem detectar o mais rapidamente possível o aparecimento de possíveis problemas e beneficiar de conselhos adaptados. Acrescente uma dieta saudável para ele: Sirva refeições equilibradas e variadas diariamente para manter sua saúde. Não se esqueça de colocar regularmente produtos lácteos para combater osteoporose, muitas vezes é a origem da gravidade das quedas nos idosos. Aprenda a evitar quedas de idosos na rua também clicando aqui. Se as quedas nas crianças são parte integrante de seu desenvolvimento (aprender a andar e se equilibrar), todas as quedas não são isentas de riscos e às vezes são muito sérias. No entanto, é em casa que a maioria dos acidentes da vida cotidiana ocorre. Algumas regras de precauções são bem conhecidas! Os eletrodomésticos devem ser adaptados ao estágio de desenvolvimento e à idade da criança: protetores de canto em cantos de móveis, barreiras de segurança na parte inferior e no topo das escadas para evitar quedas perigosas. Os lugares altos são responsáveis por quedas mais perigosas para as crianças. Evite colocar móveis debaixo de uma janela ou qualquer coisa que a criança possa escalar. Nunca deixe uma criança sozinha em um quarto com uma janela aberta ou em uma varanda, e equipe janelas fechadas com sistemas de segurança. Nunca tire os olhos de crianças brincando próximas a mesas e lugares mais altos. No entanto, seja qual for o equipamento e as comodidades da casa, nada pode ser mais seguro para a criança do que o monitoramento constante de um adulto! Conclusão Como você já sabe, as crianças e idosos são quem mais precisam de nossa atenção, e por isso, não devemos deixá-los suscetíveis a essas coisas.
Saiba como prevenir acidentes por queimaduras em crianças
Saiba como prevenir acidentes por queimaduras em crianças Um dos nossos maiores medos com relação a crianças em casa, é o risco de queimaduras em crianças e isso pode ocorrer com a nossa presença, mas ocorre principalmente quando elas não estão ao alcance dos nossos olhos. Por isso, é importantíssimo saber as melhores dicas para prevenir, certo? A seguir, você vai saber mais sobre o assunto, de modo que consiga prevenir estes acidentes de forma rápida e eficaz. O fato Três em cada cinco crianças que chegam nas salas de emergência têm como causa queimaduras por líquidos quentes. De acordo com a análise de dados realizada pela organização BETEREM para a segurança das crianças, em pesquisas feitas em 10 hospitais entre 2010 e 2016, demonstra que crianças de 0 a 4 anos são o maior grupo em risco de queimaduras. Houve um aumento considerável no número de queimaduras causadas por líquidos quentes, sendo que a maioria dos acidentes ocorreu em casa, sendo cerca de metade na cozinha. Ouras ocorrências foram em outros cômodos ou no quintal. Ao adotar regras simples de segurança, você pode proteger seus filhos e evitar o grande sofrimento que as queimaduras são capazes de causar, uma vez que a pele das crianças é muito mais fina e delicada do que a dos adultos e a área afetada pelo líquido que é derramado ou o contato com objetos ou superfícies muito aquecidos é mais significativa. Uma queimadura que provoca uma sensação desconfortável em um adulto pode levar à hospitalização prolongada por várias semanas e meses, e até mesmo a cirurgia e cicatrizes em uma criança. Regras para evitar queimaduras Na cozinha ou na sala de estar Nunca cozinhe e nunca beba bebidas quentes enquanto carrega um bebê Não deixe bebidas quentes ao alcance de crianças Não deixe um copo de bebida quente em uma toalha de mesa quando as crianças estão por perto. Mantenha panelas, chaleiras, samovares ou copos de bebidas quentes longe da bancada da cozinha ou mesa Cozinhe nos fogões interiores e certifique-se de que as alças dos tachos e panelas estejam voltadas para a parede. Garantir que a casa dos avós também seja adaptada e segura para as crianças. No restaurante Mantenha bebês e crianças longe de passagens onde servidores e utensílios e pratos quentes estão passando Na banheira e chuveiro Meça a temperatura antes de colocar o bebê no banho – a temperatura desejada é de 37 graus Quando as crianças tomam banho – verifique o fluxo de água antes de coloca-las Não deixe as crianças sozinhas no banho, mesmo com irmãos mais velhos Regras de prevenção de queimaduras Causadas por produtos químicos Mantenha produtos de limpeza fora do alcance das crianças Causadas por fogo Instale um detector de fumaça em casa – é um dispositivo barato que salva vidas. O detector de fumaça alerta em tempo real quando há um incêndio e lhe dá tempo para fugir ou extinguir o fogo Não deixe velas acesas sem vigilância Certifique-se de que não há cortinas perto de fogões, velas e aquecedores por resistência. Fornos espirais, fogões a gás e aquecedores de ventoinha podem causar incêndios e queimaduras. Recomenda-se não os usar sem supervisão. Se você tem uma lareira em casa, feche quando não estiver usando Mantenha as crianças longe de aquecedores, mesmo os tipo radiadores a óleo Mantenha os aparelhos de aquecimento longe de objetos inflamáveis, como sofás, cobertores e cortinas Causadas por eletricidade Instale uma tampa ou um plugue de segurança nas tomadas elétricas Ensine as crianças a ficar longe da eletricidade e, especialmente, a não subir em postes Você pode ver outras dicas para evitar incêndios em casa clicando aqui. Tratamento de queimadura Queimaduras causadas pelo fogo Primeiro, afaste a criança da fonte de fogo Para extinguir o fogo da criança, role-a no chão ou abafe o fogo com um pano que esteja perto Após a extinção do fogo, lave a área queimada com água corrente Evacuar a criança para um centro médico o mais rápido possível. Queimaduras causadas por líquidos e produtos químicos Lave a queimadura com água morna por cerca de vinte minutos Evacuar a criança para um centro médico o mais rápido possível (essencial e indispensável) Queimaduras causadas por eletricidade Afaste a criança da fonte do fluxo elétrico com um objeto não eletricamente condutor tal como mateira, borracha ou plásticos. Tenha certeza que estes materiais não estejam molhados ou úmidos caso precise usá-los Enviar a criança para um centro médico o mais rápido possível Conclusão Proteja seus pequenos contra queimaduras seguindo essas dicas simples. Se você fizer isso, estará zelando pelo seu bem-estar e o de sua família da forma correta, e se prevenindo do que pode ser perigoso.
Cuidado com álcool e outros inflamáveis em casa
Cuidado com álcool e outros inflamáveis em casa Muitos produtos são essenciais em casa, porém alguns deles são inflamáveis, e portanto, perigosos de alguma forma. Sendo assim, é preciso tomar muito cuidado. É muito importante saber o que são produtos inflamáveis que oferecem perigo a todos. que manter álcool e outros inflamáveis em casa requer especial atenção com relação à segurança e prevenção de acidentes e graves queimaduras. A seguir, vamos ver uma pequena lista de produtos inflamáveis, e os principais tipos de líquidos inflamáveis e os cuidados necessários para evitar incêndios em casa. É certo que todos temos um ou outro produto, querosene é inflamavel e é muito comum usarmos pra limpeza em nossas casa epode ser citado como exemplo no grupo de líquidos inflamáveis. Líquidos inflamáveis ou combustíveis Você sabe como identificar os produtos inflamáveis em casa? Podemos inicialmente, citar o gás de cozinha, o álcool ou o querosene, mas existem outros. Geralmente, eles têm um aviso na embalagem. Sendo assim, sempre confira a embalagem antes de usar um produto novo. Lembre-se, não reutilize as embalagens vazias. Elas devem ser descartadas de forma correta. 6 acidentes domésticos frequentes e como evitá-los O que é um produto inflamável Esses líquidos são bem perigosos e se você não for cuidadoso o suficiente poderá sofrer sérias queimaduras ou intoxicação. Apenas a título de informação pra deixar o leitor mais informado, convém esclarecer a diferença entre líquidos combustíveis e líquidos inflamáveis. Líquidos inflamáveis são os produtos cujo ponto de fulgor é inferior a 70,0ºC. Já os líquidos combustíveis são os produtos cujo ponto de fulgor estão entre 70,0ºC e 93,3ºC. Estes dados são importantíssimos principalmente par as empresas que fazem o transporte de liquidos inflamaveis e combustíveis, para que possam sem movimentados com total segurança. De uma forma bem direta, ponto de fulgor a temperatura na qual o líquido emite vapores capazes de sustentar a combustão. Simples assim. Importante ainda saber: Seus vapores são tóxicos e se inflamam facilmente, queimam de forma brilhante, e podem até mesmo causar uma explosão. Eles emitem monóxido de carbono (CO) se houver combustão ruim. O monóxido de carbono é um gás incolor, inodoro e insípido que é tóxico e perigoso para a saúde, podendo ser até ser fatal. Para facilitar veremos substâncias inflamáveis exemplos e condutas. Exemplos de líquidos inflamáveis mais comuns que temos em casa: Gasolina, Acetona, Álcool, Algumas colas “de contato”. Aguarás Líquidos combustíveis Líquidos combustíveis mais comuns: Querosene Óleo de Cozinha Pintura a Óleo Diluentes Uso seguro destes materiais inflamáveis perigosos Para evitar incêndios e os efeitos na sua saúde, você deve usar, manusear e armazenar estes produtos em casa e cuidado, que são muito perigosos de forma segura. Você deve tomar os seguintes cuidados: Mantenha os produtos líquidos e inflamáveis, longe de fontes de calor como: Aparelhos que produzem chamas ou faíscas, Superfícies aquecidas Cigarros acesos Exposição ao calor do sol Estes produtos devem sempre ser manuseados ao ar livre. Certifique-se de ventilar o ambiente para evitar o acúmulo de vapores inflamáveis e nocivos à saúde. Leia atentamente as instruções e avisos contidos no rótulo do produto, caso não seja um produto industrializado com embalagem própria, tenha sempre conhecimento das finalidades de uso, características e formas corretas e seguras de manuseio. Nestes casos busque informações a respeito do produto a ser manuseado bem como o que fazer em caso de intoxicação, ingestão ou ignição ou fogo. De forma preventiva, veja sempre que possível textos ou vídeos do que ser feito caso surjam emergências com substâncias inflamáveis exemplos de óleo inflamável e como combater e prevenir-se dos perigos. Para mais informações, leia nosso artigo sobre como evitar incêndios em casa, clique aqui. Depois de usar este tipo de produto, tome os seguintes cuidados: Guarde em um ambiente livre de fogo, e longe de coisas como jornais, revistas, papelão, materiais e “tecidos” sintéticos, roupas velhas e em desuso pois são facilmente inflamáveis. Não ponha os recipientes vazios no fogo. Caso você o hábito (incorreto) de queimar lixo no quintal de casa. Procure reciclá-los ou descartá-los nos locais previstos para esse fim. Evite perfurar, cortar ou soldar o recipiente de um produto, mesmo que esteja vazio. Nunca descarte produtos combustíveis, inflamáveis ou mesmo químicos no esgoto da sua casa ou mesmo em bocas de lobo, pois estes produtos ficarão acumulados em algum ponto e poderão ser um ponto de geração de vapores e líquidos que poderão em algum momento ter contato com alguma fonte de calor, fogo ou brasa ocasionando incêndios e explosões. Nunca fumar ao manusear líquidos inflamáveis ou combustíveis. Outras regras de precaução relativas a produtos domésticos perigosos A título de informação é importante saber que nem todo oleo é inflamavel. Mas nada impede que ele peque fogo se for exposto à chama e calor extremo. Verifique regularmente os recipientes em busca de vazamentos, deformidades e estado de conservação que possam permitir o vazamento ou derrame destes produtos. Se houver um vazamento, ventile a área e dependendo da quantidade e jugue importante, notifique ao corpo de bombeiros. Se próximo à sua residência houver algum estabelecimento comercial que manuseie ou comercialize produtos combustíveis ou inflamáveis, tais como óleo combustível, gasolina, diesel, gás natural ou gás de cozinha, esteja atento ao cheiro e informe aos responsáveis. Esteja também, atento à possíveis empoçamentos nas proximidades destes estabelecimentos, lembrando-se sempre de não fazer fogo caso sinta odor forte. Importante também salientar que nunca se deve lavar roupas sujas com substâncias inflamáveis, como gasolina ou qualquer tipo de solvente por exemplo e antes de colocar na máquina de lavar, mantenha estas roupas ventilando ao ar livre para que evaporem e jamais os deixe secar na secadora, sem antes tê-las lavado. Finalizando, saiba que é importantíssimo que sejam tomados todos os cuidados necessários com inflamáveis, e deixe esses produtos longe do acesso de crianças e mantenha sempre estes produtos armazenados em locais ventilados, afastados de fontes de calor e fogo, assim como também, longe de instalações elétricas expostas ou precárias. Lembre-se, qualquer produto inflamável é potencialmente perigoso. Fazendo isso,
Meu filho quebrou o dente brincando, e agora?
Meu filho quebrou o dente brincando, e agora? E de repente você está em casa e recebe a notícia de que seu filho quebrou o dente brincando. E agora? O que fazer? Principalmente entre o primeiro e terceiro anos de idade, as quedas envolvendo crianças são bastante frequentes. Nesta fase, elas estão aprendendo a andar, estão cheias de curiosidade para explorar novos mundos e ambientes, e é comum que a criança caia e bata o rosto no chão ou na cabeça de algum coleguinha, ou em qualquer outra coisa, e acabe quebrando o dente. Mas, a boa notícia é que existem alguns socorros rápidos que você pode fazer em casa e, para algumas situações, é necessário que você procure ajuda de um profissional dentista. Clique na imagem abaixo e crie sua lista no Amazon Family e desfrutar dos melhores produtos com os melhores preços. Quebrou o dente brincando, e agora? Primeiramente você deve manter a calma para não assustar ainda mais a criança, lave o local com água e verifique os danos causados, por exemplo: Gengiva inchada. Dentes posicionados nos devidos lugares. Se há mobilidade, inclinação diferente em algum dos dentes ou se está faltando algum. Caso haja sangramento, comprima a região com gaze umedecida. Colocar gelo também ajuda a estancar o sangue e aliviar a dor. Se a batida foi forte, mas o dente do seu filho não chegou a quebrar, consulte o odontopediatra para uma avaliação. E se quebrar um pedaço do dente, o que eu faço? Essa é outra dúvida muito comum. Neste caso, da criança ter quebrado um pedaço do dente você deve colocar esse pedaço no leite, na água ou até mesmo usar a saliva da criança para manter o dente hidratado. Feito isso, leve para mostrar ao dentista para lá em seu consultório ele avaliar quais as possibilidades de tratamento. Em situações cujo dente da criança não possa ser recuperado, para que ela não fique muito tempo de “jenelinha”, existe a possibilidade de se fazer um tratamento com próteses utilizadas para crianças em fase de crescimento. Há chances de reimplante? Se com a brincadeira seu filho quebrou o dente de leite e este tiver caído, ele não precisa ser guardado para reposição, vez que neste caso o reimplante dental não é recomendado devido ao risco de prejudicar a dentição permanente que está por vir. O que o dentista pode optar neste caso é colocar um aparelho que irá manter o espaço aberto enquanto o novo dente não nasce. Já se o dente permanente cair, este deve ser reimplantado o quanto antes. NOVIDADE PARA VOCÊ Como prevenir para que isso não aconteça? Sempre mantenha o seu filho sob supervisão, compre sapatos adequados para ele, tome cuidado com escadas, quando ele for andar de bicicleta, patins, skate, etc; faça com que ele sempre use o equipamento de segurança para evitar que quebre mais partes do seu corpinho além dos dentes. Mas, às vezes não tem como fazer isso vez que seu filho pode quebrar o dente simplesmente brincando sem estar em nenhuma dessas condições citadas. Para saber mais de como prevenir as quedas que podem causar este tipo de acidente aqui citado, saiba mais clicando aqui. Portanto, uma fratura dental quando não tratada corretamente pode prejudicar a estética, bem como a pronúncia de alguns fonemas, afetando diretamente a qualidade de seu filho. Entendeu? Caso tenha mais alguma dúvida, registre-a no comentário que terei prazer em te ajudar! Um forte abraço.
Meu filho colocou algo no nariz e está sufocado
Meu filho colocou algo no nariz e está sufocado Feijão, bolinha de papel, amendoim, algodão, sementes, pequenas partes de brinquedos, insetos… Estes são apenas alguns dos diversos objetos que crianças podem ocasionalmente introduzir no nariz. Os objetos introduzidos no nariz causam muita preocupação uma vez que podem obstruir a via respiratória, causar infecção e até mesmo serem difíceis de extrair. Na maioria das vezes, você só percebe que o filho colocou algo no nariz quando este começa a sangrar continuamente, tem um corrimento de odor fétido ou quando a criança tem dificuldade para respirar em um dos lados do nariz. Sendo assim, é muito importante ficar alerta aos sinais de que tem um objeto estranho no nariz do seu filho. Esteja atendo a chiados no peito e sons estranhos aos que seu pequeno está acostumado a emitir. O risco é o objeto estranho migrar para as vias respiratórias! Mas, o que fazer quando o filho coloca algo no nariz e sufocar com uma bolinha no nariz? É importante você saber que da via aérea superior o objeto pode rapidamente se deslocar à traqueia, aos brônquios e ao pulmão, causando sérios danos ao sistema respiratório de seu filho. Ademais, o mais frequente é quando uma criança com algo no nariz é a dificuldade aguda provocada pela obstrução nasal em uma via respiratória alta. Porém, pode ocorrer uma obstrução parcial e seu filho continuar respirando, mas com certa dificuldade. Existem outros casos em que aspiração do corpo estranho obstrui ramificações do pulmão; assim, ao invés de seu filho ter dificuldades para respirar ele poderá impedir que o ar entre em seu pulmão. Neste caso, a falta de ar pode acarretar em sintomas ainda mais graves que provavelmente levarão à asfixia. Bolinha dentro do nariz – primeiros cuidados A primeira coisa que você deve fazer neste caso é manter a calma para não tomar atitudes precipitadas que podem agravar a situação; no entanto, é preciso que você tome providências rápidas. Veja os primeiros cuidados que você precisa tomar: Jamais introduza pinças ou qualquer outro instrumento para retirar o objeto preso no nariz do seu filho. Se você não está vendo o objeto não tente tirá-lo senão você corre o risco de empurrá-lo ainda mais para dentro da cavidade nasal causando uma lesão muito maior. Faça com que seu filho respire pela boca suavemente. Comprima com o seu dedo a narina não obstruída e peça à sua criança para assoar, sem muita força, a outra narina (a obstruída); às vezes assim o objeto é expelido. Se todas essas ações para retirar o objeto do nariz do seu filho falharem, procure imediatamente ajuda médica pelo 192 SAMU OU 193 BOMBEIROS Se porventura você já de primeira notar que seu filho está sufocado perdendo mesmo a respiração, leve-o imediatamente ao hospital mais próximo de sua casa para receber o atendimento adequado. NOVIDADE PARA VOCÊ Uma dica muito útil Observe sempre seu filho quando o mesmo estiver brincando ou muito quieto. Sempre fique atento para que seu filho não tente e consiga introduzir algo no nariz, pois há uma fase na infância que eles adoram esconder objetos nesses “buraquinhos”. É fato que a infância é uma fase muito prazerosa, uma caixinha de surpresas e muito criativa por parte das crianças, mas é dever dos responsáveis por elas acompanha-las com muito carinho, amor e atenção. Lembre-se de manter potes ou mesmo as embalagens e pacotes originais com mantimentos como feijão, arroz, milho de pipoca, canjica, enfim, qualquer alimento similar que possa ser introduzido no nariz fora do alcance das crianças. Inclusive fora do alcance visual. Tem mais informações muito importantes sobre este assunto. Veja mais neste artigo 5 dicas simples – Como prevenir engasgo e sufocamento em crianças. E você? Já passou por essa situação de seu filho sufocar porque colocou algo no nariz? Deixe sua experiência nos comentários! Conclusão Independentemente do tipo de emergência ou urgência que possa estar ocorrendo, é importantíssimo que se mantenha a calma para que tenha plenas condições de prestar todas as informações que serão solicitadas pelo atendente. Procure principalmente informar sua localização o mais precisa possível para que o atendimento chegue no local correto o mais rápido possível. Existe um APP que pode ser muito útil em casos de urgências e emergências. segue o link: Emergência APP Se fizer sentido após ter avaliado e analisado a proposta do aplicativo, instale-o em seu smartphone. Se você achou este conteúdo útil e que vai ajudar mais pessoas, comente e compartilhe.
Como evitar incêndios e o que fazer quando houver focos de fogo em casa?
Como evitar incêndios e o que fazer quando houver focos de fogo em casa? Boa parte dos incêndios domésticos acontece acidentalmente por negligência dos moradores. Estes incêndios normalmente são desastrosos e acarretam em perda de bens materiais, e algumas vezes, de vidas. Talvez você possa pensar que uma coisa dessas está longe de acontecer com você, mas é sempre conhecer alguns passos simples de precaução contra incêndio para evitar grandes tragédias. E você sabe como evitar incêndios e o que fazer quando houver focos de fogo em casa? Confira a seguir dicas para evitar incêndios domésticos e ter muito mais tranquilidade dentro de casa. Existem diversas formas de prevenção que são ESSENCIAIS. Como evitar incêndios Tire os eletrônicos das tomadas em casos de tempestades Se notar que a chuva está muito forte não hesite em tirar todos os aparelhos das tomadas, pois evita que alguma descarga caia em sua casa e danifique os aparelhos e também evita incêndios causados por curto circuito. Evite deixar velas próximas de cortinas e afastadas de objetos. Acender velas, seja por falta de eletricidade ou mesmo para deixar o ambiente mais perfumado, deve ser feito com cuidado. Cuidado com o ferro de passar roupas Você sabia que outro grande motivador para incêndios em casa são os ferros de passar? Isso mesmo! Jamais o deixe quente em cima de roupas ou da tábua de passar, já que a alta temperatura pode causar incêndios. Neste caso, o fogo pode até demorar a aparecer, mas mesmo assim é preciso que você preste bastante atenção. O botijão de gás Outra dica de como evitar incêndios residenciais é manter o botijão de gás do lado de fora de sua casa; mas, caso não seja possível mantenha-o isolado e sempre que não estiver utilizando feche o registro de saída do gás. Fósforos e isqueiros Ensine sempre as crianças sobre o perigo dos fósforos e isqueiros e mantenha esses objetos fora de seu alcance. Meu filho quebrou o dente brincando, e agora? Líquidos inflamáveis Nunca armazene líquidos inflamáveis próximos a fontes de calor. Prefira armazená-los ao ar livre ou em um cômodo separado e de preferência ventilado, nunca em espaços confinados. O que fazer quando houver focos de fogo em casa? A primeira coisa que você deve fazer quando começar um incêndio em casa é sair do local o quanto antes. Muita gente insiste em ficar presa para tentar salvar alguma coisa e até morre porque não acredita que um pequeno foco de fogo em casa pode se alastrar com rapidez. Se você mora em prédios, saia pelas escadas, fechando todas as portas que atravessar para retardar a propagação das labaredas. Nunca use o elevador. Segunda atitude sobre o que fazer para salvar sua vida em um incêndio é ligar para os bombeiros no 193. Depois siga estas indicações: Tape a parte superior e sua cabeça com roupas molhadas. Cubra a boca e o nariz com um pano ou lenço úmidos para filtrar a fumaça. Mantenha-se agachado(a) para respirar junto ao chão, pois lá o ar está mais limpo e rasteje para procurar uma saída. Durante a fuga, antes de abrir uma porta sinta a temperatura dela; se estiver quente ou sentir pressão vindo do outro lado não abra. Caso esteja fria, abra bem devagar mantendo seu corpo protegido atrás da porta. Como diz o ditado – é melhor prevenir do que remediar. Por isso, preste bastante atenção aos sinais que sua residência dá para livrar-se de ocorrências de incêndio e utilize essas dicas de como evitar incêndios e o que fazer quando houver fogo em casa. Relembrando Caso aconteça um incêndio em sua residência, mantenha a calma e tome as medidas contra incêndio, como ligar para os bombeiros no 193, tapar o nariz com pano úmido e sair do local o mais rápido possível. E você? Sabe de alguma outra informação importante para acrescentar ao texto? Fique à vontade para deixar seu comentário! Um forte abraço.
Bebê engasgado. O que fazer quando meu filho engasgar mamando?
O que fazer quando o bebê se engasga com leite materno? Hoje o tema abordado é sobre quando o bebê engasga mamando. Isso aconteceu com seu filho, isso é comum? Sim, bebês engasgam enquanto mamam e isso acontece com mais frequência do que o esperado. Para as mães de primeira viagem, isso pode ser bastante ruim, principalmente quando não se sabe o que fazer ao certo. Há de se respeitar quem acreditam em simpatia para bebê não engasgar, porém é muito importante ter conhecimento do que deve ser feito quando o bebê engasgar. Pesquisei para você, alguns produtos para seu bebê e você mamãe. Basta clicar no produto para receber no conforto da sua casa: Antes de falar sobre o procedimento a ser feito quando o bebê engasga, é preciso falar sobre alguns pontos a respeito, para conhecer melhor o assunto e evitar recorrências com o engasgo na criança. Vamos lá entender melhor o assunto? O que está fazendo a criança engasgar? Você pode não estar se dando conta, mas se deparar com o bebê engasgado é dependendo da situação, é muito preocupante. Porém, deve-se agir o mais rápido possível. Isso pode ocorrer se não fizer a mamada da maneira correta e seu filho pode sim engasgar e ter dificuldades em segurar a mama como deve. O posicionamento da criança no peito conta muito. Outra questão a ser destacada aqui é a respeito do volume de leite materno. Isso mesmo! Algumas mães dispõem de muito leite e esse volume faz com que numa distração a criança se engasgue com facilidade. A culpa não é da mamãe, nem da criança, mas assim como você pode se engasgar tomando água rapidamente, o bebê pode também ter pequenos engasgos, caso se distraia ou não regule bem a respiração com a tomada de leite. Saiba Como Preparar a Sua Casa Para a Chegada do Bebê O que fazer então para que a criança não se engasgue? Em primeiro lugar, é importante saber que uma forma de saber se a quantidade da mamada está correta, é observar a quantidade de troca de fraldas diariamente, sendo que o ideal é de seis a sete troas de xixi e cocô. Se seu filho tem se engasgado com frequência, pode haver problemas com refluxo ou outro que somente um pediatra poderá informar, a partir de exames e avaliação em consultório. Recapitulando, pois é muito importante, a recomendação então nesses casos de recorrência contínua é uma avaliação e consulta que possam trazer dados sobre o que está acontecendo com seu filho. Outras formas para evitar o engasgo envolvem: Colocar a criança em uma boa posição, nem tão deitada e nem tão em pé. Havendo conforto e facilidade para a mamãe e o bebê na mamada. É importante salientar que em todas as posições a criança precisa estar com o nariz livre e a boca se movimentando bem durante a sucção (como a boca de um peixinho). O queixo da criança deve tocar na mama. A barriga do bebê preferencialmente deve tocar a barriga da mãe. Você verá a barriga se movimentando e ouvirá o barulho da criança engolindo o leite. A criança pega a totalidade da aréola do peito, não somente o bico. Abaixo seguem algumas imagens para ilustrar algumas posições confortáveis: E se meu filho engasgar com o leite, o que fazer? A criança pode sim se afogar no leite materno. Dado o desenvolvimento frágil dos seus pulmões, nessa fase inicial, pode ocorrer o engasgo e a criança pode até ter falta de ar e ficar roxa. Você quer saber o que fazer nessas situações? Veja a imagem abaixo: É preciso observar os seguintes pontos: Os tapinhas nas costas devem ser leves, ajudando a desobstruir as vias aéreas. Em pouco tempo seu filho voltará ao normal e não apresentará mais dificuldades para respirar. Ao consultar seu pediatra, solicite orientações sobre primeiros socorros principalmente com relação aos acidentes mais comuns inclusive esta citada neste artigo, engasgamento. Em casos de emergência com um bebê engasgado, não se desespere. Mantenha a calma e a tranquilidade e tudo se resolverá! Caso o problema seja grave ou não sinta-se devidamente preparado ou preparada, disque 192 ou 193, certamente haverá alguém que poderá prestar preciosa ajuda. Se tiver alguma dúvida, comentário ou precisar de ajuda, é só falar! Tem muito mais informações importantes obre este mesmo assunto. Para saber mais, clique aqui. Grande abraço.
Como evitar quedas na terceira idade?
Hoje abordarei o tema sobre as quedas ocorridas na terceira idade! A queda na terceira idade é algo recorrente e comum. De acordo com o SUS – Sistema Único de Saúde Brasileiro, a cada ano mais de 24,77 milhões são gastos com medicamentos para tratamento da osteoporose e mais de 51 milhões são gastos com tratamento de fraturas por causa de quedas. Assim, as quedas são um dos problemas mais comuns nessa fase da vida e outros grandes problemas acabam advindo das quedas, como: Lesões. Necessidades de cirurgias. Surgimentos de dores crônicas. Dificuldades ou perdas da mobilidade. Fraturas Óbito É comum na terceira idade que os idosos tenham uma perda da força motora e também um desgaste ósseo que podem vir com algumas patologias como osteoporose ou em outros casos como fibromialgia ou dores musculares. Com a idade avançada, vários problemas de saúde podem inclusive, afetar o equilíbrio e assim as quedas ficam mais fáceis de ocorrerem. Por isso toda atenção é importante e hoje abordarei justamente sobre como evitar quedas na terceira idade! Como se proteger? As pernas e os pés não são tão ágeis como antes. Naturalmente há uma perda da facilidade de movimento. Se faz válido citar alguns métodos de prevenção, combinado? Evitar que o idoso suba e desça escadas. Tropeçar é fácil até para os mais jovens e uma queda nas escadas pode até mesmo causar fraturas e traumas graves na cabeça e em todo o corpo. O acesso a qualquer parte de sua residência e dos locais em que o idoso transita devem ser fáceis, sem dificuldades e sem aglomerado de objetos. O piso deve ser antiderrapante e vários casos possuir iluminação localizada ou marcações. As maçanetas das portas devem ser do tipo alavanca, de maneira que seja fácil abrir e fechar, havendo maior segurança nessa interação com móveis e armários. Evite subir em banquinhos para pegar objetos que estão ao alto e os objetos de uso frequente devem estar em locais de fácil acesso. São necessárias também, rampas com corrimão, de maneira que seja possível se apoiar e evitar quedas. A iluminação também deve ser de qualidade. As luzes devem estar sempre próximas, ao lado da cama – havendo auxílio visual de abajures. Também é preciso luz noturna em banheiros, luz de emergência (preferencialmente aquelas que dão auxílio quando falta energia) em corredores e cozinhas. Barras de segurança também são indicados em alguns cômodos da casa, principalmente nos banheiros, na área de banho e sanitários. Use fita antiderrapante em pisos e escadas, para evitar escorregões. Não encere o piso e se o fizer, isole a área e monitore a circulação de idosos Usar calçados apropriados e que dê boa fixação aos pés. Sandálias grandes ou pequenas podem ocasionar quedas. Prefira móveis com cantos arredondados. Remova tapetes, pois eles podem facilmente provocar quedas. Faça avaliações no oftalmologista sempre como recomendado. A deficiência visual pode ser um fator para quedas contribuinte para as quedas. As principais diretrizes e conselhos para evitar quedas são essas. Todo cuidado é importante, principalmente numa fase da vida, em que o corpo está mais frágil e são necessários maiores cuidados para manter uma boa qualidade de vida. Como prevenir quedas em casa – para crianças e idosos Para saber mais sobre este importantíssimo assunto, clique aqui. Compartilhe essas dicas e em caso de necessidade, envie seu comentário ou dúvida e terei muita satisfação em poder auxiliar! Um grande abraço, muita proteção e saúde!